Cyklistika je nejen perfektní způsob, jak trávit čas venku s rodinou nebo přáteli, ale také skvělá cesta ke zlepšení fyzičky, hubnutí a celkovému zdraví. Jak trénovat správně, aby ses stále zlepšoval/a? Jaké jsou techniky pro základní i pokročilý trénink? To všechno najdeš v našem průvodci.

Brzdy jsou klíčovou součástí bezpečnosti na kole, takže je potřeba je udržovat v top stavu. Připravili jsme pro tebe přehledný návod, jak o ně pečovat podle typu brzd a jak řešit nejčastější problémy.